やさぐれメモ

やさぐれたアラフォー男性の自由帳

2021-07-31から1日間の記事一覧

忙しい、ZWIFTしたい

先月からもうずっと左膝が痛い。運動中ではなく日常生活において、痛い。座っていて立ち上がるときにズキンとくる。階段を降りるとき、体重を支える瞬間に鈍い痛みがくる。 膝が痛いときはZWIFT。なかなかタフなコースを、チャットしながらグイグイ回す。臀…