やさぐれメモ

やさぐれたアラフォー男性の自由帳

2020-02-22から1日間の記事一覧

パワメを1年使ってみて

パイオニアのパワーモニター導入から一年が経過した。 『FTP』170W⇒238W(+68W) 『PWR』3.05W/kg⇒3.76W/kg(+0.71W/kg) 『ペダリング効率』44.7%⇒54.6% 一応断っておくと、別に伸ばそうとして伸びたわけではなく、ZWIFTやら河川敷でのLSDやらを楽しく繰り返…