やさぐれメモ

やさぐれたアラフォー男性の自由帳

2018-01-18から1日間の記事一覧

けんすうさんの習慣化

エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ|けんすう|note 習慣化によって目標達成のハードルを下げるのは、まさにそうだなと思っています。 知り合いで昼間働くフルタイムの会社員がいるんですけど、どうも夜明け前には起き出してち…