やさぐれメモ

やさぐれた30代男性の自由帳

雪がない幸せ

風の音がうるさくて眠れない。明け方までチネリで荒サイ走ろうかとコンマ何秒か考えて、風が強すぎるからゴロゴロすることにした。最近買ったタブレットでついつい予備校ブギを見てしまい、受験生の頃を懐かしく思い出したりして、明日の仕事が面倒くさい。 …

メルカリで小銭稼ぎ

ガンプラは未組立よりも、組み立て済み(未塗装を含む)のほうが売れる印象です。簡単仕上げならこれまでたくさんゴミ箱に捨ててきました。あーもったいない。 ところでメルカリのノウハウをまとめているブログを徘徊すると半分くらいは嘘だと分かってきました…

タバコのせいにすると時々、楽

ランニングブログを巡回して、サブスリー狙いの方々はサブフォーのみなさんに比べてストイックさのレベルが全く違うことが分かりました。これは興味深い。そんなに詳しくは記載しませんでしたが、一言でいうとこだわり感が半端ない。 サブスリー狙いの方々の…

VO2maxは45で昨秋から維持

誰もいない原っぱで、空気になって孤独を噛み締めながら走りました。風も強かったので軽く、かるーく、ペースは6'00/kmでテレテレと2回に分けて合計4kmほど。5km走りきれなかったのは膝や大腿が悲鳴をあげたから。朝から山パンの2個入りショートケーキを2個…

大会近いのに全然走ってない

ずいぶん前にマラソン大会のゼッケンやチップが届いていて、今朝ようやく開封する体たらく。10kmを50分切りなんて意気込んでいた申込み当初の闘志はどこへやら。もはや「VO2maxを計測する良い機会だ」ぐらいにしか捉えていない不真面目さに、真面目なランナ…

メルカリ、デビュー

そういえば、遅まきながらメルカリデビューしました。不用品をいくつか出品したところ早速、1時間足らずで1つ売れました。ありがとうございます。自分の感覚では不用品でも、人によっては価値が出るんだなぁ。 売れたのはガンダムのプラモデルで組立済み無塗…

インフルエンザと放送大学

昨日の仕事始め、午前中のAll Handsの最中に(今の所属チームではチームミーティングをこう呼ぶ、なんか外資っぽくてカッチョいい)、部屋が暑いと感じてその後デスクに戻っても頬や耳の火照りが収まらない。ヤバイなと思って医務室で測ったら37.6℃。OMG!発熱…

2歳児についての所感

なかなかコントロールの効かない生き物、2歳児。そんな2歳児ある週末のドキュメント。 日曜日の昼、マンションモデルルームの立派な模型に興奮、その場でくるくる回り続けて転んで数十分ギャン泣き。帰りの車内は寝たものの帰宅後に布団に寝かせると転んだ拍…

マンションギャラリー

モデルルーム行脚も終盤。 一つの駅で複数のモデルルームを訪ねて「✕✕マンションと迷っています」的なことを話すと、向こうもプロ。あっちは耐震こっちは免震とか、あっちは向かいにビルが立つので再来年から終日真っ暗こっちは向かいの建物から100m離れてい…

ランニングしなかった

ウェアがないことを言い訳にして、ランニングしませんでした。 昨夜から娘の熱が38℃を超えてしまっていたこともあり、夜明けにグズグズ。なので明け方の朝サイはサクッと隣町のスーパーへの12kmタイムトライアルで終了。もちろん保育園はお休み。午前中は医…

走り初めは荒サイ新砂

貴重な休日を無駄(?)にした昨日の轍は踏むまいと強い決意で起床。1月2日、荒サイを新砂往復の走り初め。この日はEPSONで往路と復路を分けて記録。復路はいつもどおりの疲労×登り基調×新鮮味の無さに加えて、季節特有の北風向かい風。往路で脚をかなり使った…

1年のまとめ(自転車)

元旦の朝から熱を出しつつ大騒ぎの娘が夕方5時になってようやく昼寝。新年早々疲れました。走り初めは明日以降に持ち越し。 1年のまとめ、とは言っても大した話ではなくて、2018年は娘が満2歳になり、自転車を少しずつ再開しました。9月にトライアスロンのリ…

アウター46Tが意外に使える

パイオニアペダリングモニターのセンサー取付のために、クランクを外してショップに預けました。1月下旬にはインストール、サイコンも2月には納品とのことで本当に楽しみ。もう何年も我慢してきたから。 クランクを預けている間、奥さんのクランクを借りるこ…

BONTのHELIXに決めました

紆余曲折を経て、これに決めました。BONTのHELIX。どのメーカーも白黒赤黃の単色で似たりよったり。もう少し柄があったりファッション性があってもいいんじゃないかな、という不満が湧いたのですが、いいなと思ったのはどれも在庫が無くて。青がもう少し濃く…

サイクリストとして何階に住むのがベストか問題

玄関を出てロードバイクをチキチキ押しながら共用部を進むときのドキドキ。「誰も乗っていませんように」と身勝手な祈りを胸にエレベーターを待ち、乗ってからも「誰も乗ってきませんように」というこれまた身勝手な祈り。そして割と早い段階で停止、開く扉…

シューズの買い替えが進まない

マンション売却査定の電話連絡がピロピロ鳴って、その一方で新築マンションのモデルルーム行脚を繰り返し、娘も全くお昼寝しない週末が続いていますが、年末のためこの連休でマンション関係の動きは年内はいったん打ち止め。昨日行ってきて、今日これから行…

疲れる

朝3時にアラームがビコビコ鳴って、保険をかけて3回鳴るようにしてるんだけどダメだった。やっぱり起きられなかった。寝る前に「明日(数時間後)は絶対に起きて河口まで往復するぞ」という強い意気込みがないとダメ。でも今はそこまで高いモチベーションがあ…

疲れた

前職に入社した最初の月は残業が100時間でした。後に左遷されてしまうExcel大好きというか配列数式大好きな上司の方のファイルがまったく理解できず、というかそもそもSUM関数しか知らない人間が大企業の会計部門に入れたこと自体がおかしな話で、でも社員30…

異動して1ヶ月

異動先のメンバーはみんなそれなりの価値を生み出すスキルがあって、自分の立ち位置で自分のやりたいこと、周囲から期待されるやるべきことが明確に理解できていて、一人じゃ到底無理なことを味方を増やしながらやってのける、そんな人たち。 とびっきりの笑…

夜ポタ

この秋は夜明け前にスタートして夜明け前に帰宅するライドを繰り返してきました。でもこれは体力的にも外気温的にも結構辛くて、で、朝3時起きより朝3時までに帰る方がずっと楽なことに気がつきました。 どうせ夜が明ける前に帰ってくる真っ暗な中でのサイク…

フレーム破断は固定ローラー台での扱い方だと思う

あれから3ヶ月が経ち、心の傷も癒えてきたのでまとめておきます。12年以上にわたって乗り続けてきたマグネシウムフレームが折れました。折れ方は写真のとおり、トップチューブとシートチューブの溶接のあたりから後ろに裂けるようにメリメリと逝きました。 …

次はマラソン10キロの部

日曜日にエンデューロに出たことがずっと昔のことのように、この3日間は慌ただしく過ごしていました。異動先での仕事に責任が発生し始めて緊張の日々。 エンデューロで感じたこととしては、練習量✕練習強度と、登坂でのクランクへの力のかけ方が課題だなと。…

2hエンデューロ完走

2hエンデューロ、おかげさまでなんとか完走できました。帰りの高速道路渋滞で足が攣りまくる地獄はありましたが、無事に帰宅できました。写真はレース前、会場近くのスーパーでの買い物の様子。 はじめてのエンデューロソロ、完走はしましたが2時間は長いで…

終わってないけど11月のまとめ

娘の発熱で月曜日から早退お迎え、寝かしつけて家事のすき間時間で書いています(チームのバックアップに心から感謝)。11月の走行距離は350kmで、10月185kmの倍近く走ることができました。ローラー台は一切含まず、すべて実走かつほとんどが夜明け前の練習で…

SUPER SIX EVO最高

夜明け前の朝練はパスしてお昼寝練で日没までの短い時間、数十分をキャノンデールのSUPER SIX EVOで。もともとこれは越生やときがわ町など奥武蔵の山々を走り回るためのマシンで、車重7.15㎏という軽量セッティング。ハンドルバーやシートポストが安物のまま…

朝練@荒サイとか、日々の雑感とか

写真はいつもの岩淵水門@荒サイ赤羽。もう毎回同じような写真ばかりですが、今朝は先週の反省からスタートを30分早めて朝5時半までに帰ってくる朝練。この朝練スタイルもとりあえず今週末が最後になると思います。というか今日が最後かも(後述)。 娘のお昼寝…

放送大学 ローレンツ曲線とジニ係数

放送大学『身近な統計』第六回はローレンツ曲線とジニ係数。見出しだけで講義はこれからですが、とても懐かしい。 今を遡ること20年前。大学受験に失敗して代々木駅前に降り立った僕は私大型の国立後期を視野に入れて、英・国・日本史に加えて公民から政治経…

朝練@荒サイ

朝3時起き3時半スタートで彩湖〜新砂の荒サイ往復80km。7時前に帰宅するも娘は5時半過ぎには元気いっぱい、夜のうちのおしっこでおむつがパンパン、朝のおしっこを受け止めきれずに決壊、奥さん朝から大変だったそうで、このスタイルでの朝練も、もう難しい…

朝練@荒サイ

寝る前にダメもとで確認してみたところ、週末の天気、雨の予報だったのが好転してる!大会まで週末はあと2回。少しでもペダルを回しておきたい。そのために冬物のサイクルジャージを買い増ししたのだから。 午前3時の目覚ましで起きて、いそいそと出かける。…

プレバンMGガンダムF91残像バージョン

衝動的にポチってしまったその瞬間、僕は池袋サンシャイン通りの映画館に飛んだ。同じガンプラ好きのクラスメートとわざわざ電車に乗って観に行った、あの日にタイムスリップした。 小学六年生に上がる春休みか、その直前くらいのことだったと記憶している。…